起床啃了个小面包，觉得营养不够，决定煎个牛排。
我以前因为不喜欢吃肉和蛋，所以非常营养不良，自从想到生命是需要用基本营养物质填充起来的，就开始认真吃肉和蛋。仍旧不是很喜欢，但在努力。
实际上自从开始吃肉以后，很多健康问题都解决了，体检的时候心电图也都正常了，胃肠病也渐渐好了。但做彩超的时候也开始发现有很小的小囊肿小良性瘤长出来。
也没什么好怕的，因为人类血液里连微塑料都有了。
